problemas de pareja
En la actualidad, ante la vorágine que nos rodea día a día, suelen presentarse problemas en la pareja, problemas que pueden ser pasajeros o instaurarse como una forma habitual de convivencia, y ahí es donde comienza el declive de esta. Para ello, lo mejor es acudir a un psicólogo, siempre y cuando ambas partes de la pareja quieran conseguir la felicidad que no tienen, si uno de los dos no tiene ese objetivo, poco se podrá llevar a cabo para conseguir su mejora.
Lo primero que se ha de tener en cuenta es preguntarnos, ¿que nos ocurre?, ya que de esta simple pregunta saldrán las posibles vías a trabajar, diversos caminos a escrutar que nos conducirán a callejones sin salida o bien por el contrario podrán abordarse hacia una solución positiva, mediante técnicas e instrucciones precisas para ambos e individualmente.
Actualmente son diversos los problemas que pueden llegar a afectar a una pareja, pero los principales problemas residen en;
* baja comunicación
* falta de respeto
* fallo en la confianza
Estos tres pilares básicos, son los que la mayoría de pareja disfuncionales presentan junto a otros, de diversa índole.
Para abordar estos temas básicos, deberíamos de plantearnos dentro de una relación comunicarnos plenamente, sinceramente día tras día, contarnos lo acontecido en nuestra esfera laboral, la que nos ocupa gran parte de nuestra jornada y la que nos “separa” de nuestra pareja la mayor parte de las horas del día. A veces, existen parejas que desconocen realmente que hace la otra parte, síntoma de que algo no funciona, ya que una buena comunicación conlleva tener conciencia de los quehaceres de la otra persona, e incluso poder “ayudar” ante problemas que pueda tener en su ámbito laboral.
Así, una buena comunicación propiciará respeto mutuo, ya que ambos desnudan sus puntos fuertes y débiles y refuerzas de forma positiva su relación. De esta forma ambos pueden afrontar problemas en conjunto tanto comunes como individuales, siendo altamente positivo para ambos. Escuchar y ser escuchado es un punto muy positivo en una pareja.
Como resultado de lo anterior se amplifica la confianza, la seguridad de uno hacia otro, la propia de cada uno, la autoestima mejora y la sensación de comodidad en la pareja adquiere grandes dimensiones.
Por último, todo lo anterior conllevará a un gran respecto, el cual mejorará toda la relación de pareja, evitando poder posicionarnos uno por encima del otro, ya siendo económicamente, a nivel de estudios o por temas de familia y/o generacionales.
Es de suma importancia tener una visión de equipo, una visión de ser dos en lugar de uno más elevado que el otro. Aquí, es importante compartir lo positivo y lo negativo, éxitos y fracasos, deporte y ocio , intereses y necesidades para evolucionar reforzando los pasos positivos que ambos darán día a día.
